„Wenn ihr  mich sucht, sucht in euren Herzen.

Habe ich dort eine Bleibe gefunden, lebe ich in euch weiter.“

Rainer Maria Rilke

 

Du hast einen Dir nahestehenden Menschen durch Krankheit, Unfall, Suizid oder andere Umstände verloren und weißt nicht, wie Dein Leben weitergehen kann. Spürst Leere, Schmerz, Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit. Der Verlust geht oft mit einer tiefen Lebenskrise einher, da das gewohnte und geliebte Leben in seinen Grundfesten erschüttert ist.

Die Trauer ist die Brücke zum Verstorbenen und gehört zum Abschied nehmen dazu. Über die Trauer kommen wir mit unseren eigenen Ängsten und Schwächen in Berührung. Kommen in Kontakt mit uns selbst und haben so die Möglichkeit, uns mit uns selbst auseinanderzusetzen. Es bedarf Mut und Stärke, sich dem Schmerz zu stellen. Ihn nicht zu verdrängen, sondern ihm direkt zu begegnen.

In der Trauerbegleitung bin ich für Dich da, wenn Du deinem Schmerz Ausdruck verleihen möchtest. Wenn Du verstehen möchtest, was im Trauerprozess geschieht und Du einen Weg suchst, mit deinen Gefühlen umzugehen. Gerade in der Trauer zeigt sich ein Chaos an zum Teil schwer zu ertragenden Gefühlen, die nicht unterdrückt werden sollen. Trauer braucht Wege und Mittel, um in den Ausdruck zu kommen. Möglich wird dies durch Gespräche, Rituale und schöpferisches Arbeiten. Darin verborgen ist ein großer Heilungsprozess, sowie die Möglichkeit, die Wirklichkeit des Verlustes zu begreifen und eine heilsame Form des Erinnerns zu finden.

Eine besondere Form der Trauer zeigt sich im Angesichts eines Suizides. Es gilt nicht nur mit den eigenen Gefühlen im Kontakt zu sein und diese zu verarbeiten, sondern auch in Frieden zu kommen mit der Entscheidung, die der Andere in Bezug auf sein Leben in endgültiger und nicht veränderbarer Form getroffen hat. Durch persönliche familiäre Erfahrungen in Form eines zweifachen Suizides meiner beiden Brüder, wie durch meine Ausbildung als Krisen- und Trauerbegleiterin, stehe ich Dir auch an der Stelle zur Seite.

Ich möchte Dich gerne in deiner Trauer begleiten und Dir die Zeit und den Raum geben, die es braucht, damit Du die Trauer um den geliebten Menschen integrieren kannst, um dein eigenes Leben auf gutem Weg weiterzuführen.